Теперь у вас всегда будет ответ на вопрос «что приготовить на завтрак?». 30 полезных, сытных и здоровых завтраков, которые богаты белками, полезными жирами и сложными углеводами. Все рецепты без сахара, глютена и молочных продуктов.
В сборнике много салатов с крупами и бобовыми, богатыми растительным белком и полезными нутриентами и не содержащих глютен и молочные ингредиенты. Они очень питательные и могут заменить полноценный прием пищи. Каждый салат - это кладезь полезных веществ и витаминов, для поддержания красоты и молодости.
30 салатов для молодости красоты и здоровья
В этом сборнике собраны рецепты выпечки и десертов, которые богаты полезными нутриентами, не содержат глютен, сахар и молочные ингредиенты. Порадуйте себя и близких! Полезное может быть вкусным!
30 рецептов полезной выпечки и десертов
В этом сборнике я собрала для вас полезные рецепты блюд Средиземноморской диеты. Здесь вы найдете простые и вкусные завтраки, обеды и ужины.